In der Gemeinschaft Natur erleben, Spaß an der Bewegung, Herz und Kreislauf stärken und Bein- und Rückenmuskulatur aufbauen. Das und noch viel mehr sind gute Argumente für das Walken. Ein positiver Nebeneffekt ist die Fettverbrennung und die Stressreduktion.
Die Ultrasportlerin und Übungsleiterin Susanne Beisenherz bietet all das für Frauen und Männer beim TV Eiche an.
Es werden Grundkenntnisse der Walkingtechnik einschließlich Haltungsschulung vermittelt, sowie Stretching-, Kräftigungs-, Dehn- und Mobilisierungsübungen gezeigt. Das Ziel wird sein, 5 bis 10 km locker, ohne Zeitdruck, zurückzulegen. Start ist am 15. Mai von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr und Treffpunkt ist das Sportzentrum Berck-sur-Mer-Straße 1 in Bad Honnef. Die Kosten für 10 Einheiten belaufen sich auf 25 Euro für TV Eiche Mitglieder und 50 Euro für Gäste. Vital-Mitglieder laufen kostenlos. Möglichkeiten zum Duschen und Umziehen sind im Sportzentrum vorhanden.
Anmeldung und weitere Informationen bei Susanne Beisenherz TV Eiche vital 02224-902003 oder in der Geschäftsstelle des TV Eiche Berck-sur-Mer-Straße 14 in Bad Honnef und telefonisch unter 02224 9698-19 und -20.
Was der TV Eiche sonst noch bietet findet man unter www.tv-eiche.de