Kangatraining ist genau auf die Bedürfnisse junger Mütter und ihrer Babys abgestimmt. Bei dem workout werden sowohl die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems, die Ausdauer, Flexibilität, als auch die muskuläre Kapazität und Kraft verbessert.
Als Mutter werden Sie rundum fit, und Ihr Baby genießt es, Ihre Nähe in einem Tragetuch oder einer Tragehilfe zu spüren.
Um jungen Müttern in der Umgebung die Möglichkeit zu geben, sich gemeinsam mit ihren Babys fit zu machen, bietet das Kath. Familienzentrum St. Aegidius, beginnend am 27.10.2020, einen 8wöchigen Kangakurs unter der Leitung von Kangatrainerin Nicole Szemenyei aus Eitorf an. Mütter und Babys treffen sich immer dienstags von 10.00 – 11.30 Uhr im kath. Pfarrzentrum St. Aegidius, Aegidiusplatz, 53604 Bad Honnef.
Einstieg ist jederzeit möglich.
Nähere Informationen erhalten sie im kath. Familienzentrum St. Aegidius, 53604 Bad Honnef, Tel.: 02224/80405 oder unter nicole.s@kangatraining.de
(emn)
13.10.2020