Die Leichtathleten des TV Eiche trainieren ab sofort wieder auf dem Sportplatz an der Menzenberger Straße. Besonders um die Vorbereitung auf das Sportabzeichen kümmert sich u.a. auch die Erwachsenen Sportgruppe, die montags von 17:30 Uhr bis 19:00 im Stadion an der Menzenberger Straße trainiert. Geführt wird die Gruppe von einem erfahrenen Sportlehrer. Das Training wird als Kurs oder auch unter die Mitgliedschaft im Verein angeboten. Hier wird eine Kräftigung des Körpers insgesamt und auch die Einübung von technischen Disziplinen trainiert. Die Leichtathletik bietet insgesamt vielfältige Möglichkeiten die Beweglichkeit des Körpers zu erhalten oder sogar deutlich zu verbessern.
Neben Ausdauertraining wie Joggen und Walken sind Schnellkraft und Maximalkraft essentiell, um die Leistungsfähigkeit zu erhalten. Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen wirkt besonders bei der älteren Generation ein gezieltes Schnellkrafttraining u.a. der Sturzgefahr älterer Menschen vor.
Neben dem oben angeführten Sportangebot wird das Angebot für alle Altersgruppen auch kontinuierlich ausgebaut. Dazu konnten neue Trainer gewonnen werden.
Folgende Trainingszeiten in der Leichtathletik werden bisher angeboten:
Montags von 17:30 – 19:00 Uhr Erwachsenen Sportgruppe, Sportabzeichen
Mittwochs von 15:00 – 16:00 Uhr Eicheathletchen 4-7 Jahre
Mittwochs ab 18:30 Uhr „Hobbysportgruppe“ ab 15 Jahre
Freitags 17:00 – 18:30 Uhr Eicheathletchen 7-10 Jahre
Freitags 18:30 Uhr – 20:00 Uhr Eicheathleten ab 10 Jahre
Weitere Informationen erhält man auf der Geschäftsstelle des TV Eiche 02224 969820 oder bei Dr. Roland Wattenbach (Leichtathletik-outdoor@tv-eiche.de)
Auch Informationen zu weiteren Angeboten oder zu den Konditionen einer Mitgliedschaft im Verein geben die Mitarbeiterinnen der Geschäftsstelle gerne Auskunft.
Unter www.tv-eiche.de bietet die Homepage viele Informationen und attraktive Sportangebote.
Quelle: TV-Eiche (mb)
20.04.2023