Lust auf Zumba-Fitness und Tanzparty? Sind Sie bereit, sich fit zu tanzen? Wer Spaß an Bewegung und Tanz hat, Musik aus aller Welt mag und sich zu heißen Rhythmen sportlich bewegen will, ist hier richtig Die Teilnehmer erwartet ein effektives Training, das Fitness und Tanz vereint.
Hot Iron – Wer Spaß hat, sich mit Langhanteln ordentlich die Muskeln zu stärken, dabei gute Musik zu hören, die Ausdauer zu trainieren und den Schweiß fließen sehen will, wird begeistert sein!
Pilates und Faszien – Wer beweglich, vital und ohne Schmerzen leben möchte, sollte etwas für das Bindegewebe und den Beckenboden tun. Hier werden verschiedenen Methoden gezeigt, die auch im Alltag genutzt werden können, um sich wieder wohler, gesünder und leistungsfähiger zu fühlen.
Das alles bietet der TV Eiche in der Sporthalle im Sportzentrum Berck-Sur-Mer-Straße 1 in Bad Honnef. Die Kurse starten am 23. Oktober bis zum 18. Dezember 2022. Zumba von 10:00 Uhr bis 10:55 Uhr, Hot Iron von 11 Uhr bis 11:55 Uhr und Pilates und Faszien von 12:10 Uhr bis 13 Uhr. Für jeweils 9 Einheiten belaufen sich die Kosten für Nichtmitglieder auf 67,50 Euro. Mitglieder der Fitness-Abteilung können kostenlos teilnehmen. Alle Altersgruppen sind herzlich willkommen.
Anmeldung und weitere Informationen in der Geschäftsstelle des TVE, Berck-sur-Mer-Straße 14, Telefon 969819/20, bei der Abteilungsleiterin Gaby Hoffmann fitness@tv-eiche.de oder direkt bei der Kursleiterin.
Was der TV Eiche sonst noch bietet findet man unter www.tv-eiche.de
(mb)
05.10.2022