Wege zu den eigenen Kraftquellen — Ressourcen-Seminar für Frauen
Belastende und traumatische Erfahrungen können zu einem hohen Maß an Stress, innerer Unruhe, Niedergeschlagenheit und Erschöpfung führen.
Dann ist es gut zu wissen, wie eigene Kraftquellen und Selbstheilungskräfte aktiviert werden können.
Mit Hilfe körpertherapeutischer Methoden, Achtsamkeits-übungen und Imaginationen und gehen wir auf die Suche nach Möglichkeiten sowohl mit Alltagssituationen als auch mit anstehenden Problemen gelassener umzugehen. Innere Ruhe und Lebensfreude können (wieder) entdeckt werden. Ergänzt wird diese Gruppe durch einen Workshop „Achtsames Naturerleben“ an einem Samstag.
Leitung: Lisa Schulte (HP für Psychotherapie/Trauma-Therapeutin)
Termin: 8 Termine, jeweils dienstags 17.30 – 19.30 h, ein Samstag
Beginn: ab 20. Februar
Ort: Frauenzentrum, Hauptstr. 20a, Bad Honnef
Kosten: 150,00 €
Anmeldung: 02224/10548 oder info@frauenzentrum-badhonnef.de