Sonntäglich vom 05. August bis zum 07. Oktober 2018, jeweils um 12:15 Uhr, bietet der TV Eiche an zehn Sonntagen ein 55minütiges Faszientraining an, ergänzt um Elemente aus Pilates.
Wer beweglich, vital und ohne Schmerzen leben möchte, sollte etwas für das Bindegewebe tun – seit einigen Jahren spielen die Faszien eine immer größere Rolle in Sport und Medizin. Sie können ohne gezielte Bewegung verkleben und dadurch Probleme verursachen.
Es werden verschiedene Methoden gezeigt, die auch im Alltag genutzt werden können, um sich wieder wohler, gesünder und leistungsfähiger zu fühlen.
Stattfinden wird dieses elastische Training in der Sporthalle auf der Sportetage, Berck-Sur-Mer-Straße 1. Teilnehmer, die keine Vereinsmitglieder sind, zahlen für diese 10 Einheiten 60 Euro. Mitglieder und Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.
Nähere Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle des TV Eiche, Berck-sur-Mer-Straße 14 (02224) 9698-19 und -20, bei Gaby Hoffmann, fitness@tv-eiche.de oder auch direkt bei der Kursleiterin Andrea Milz.
Was der TV Eiche sonst noch bietet findet man unter www.tv-eiche.de