
Familienwandertag und neues Fitnessprogram des ATV-Selhof
Der Familienwandertag des ATV Selhof am vergangenen Samstag, 27. September 2025, war ein voller Erfolg. Rund 60 Teilnehmerinnen und Teilnehmer machten sich bei bestem Spätsommerwetter […]
Der Familienwandertag des ATV Selhof am vergangenen Samstag, 27. September 2025, war ein voller Erfolg. Rund 60 Teilnehmerinnen und Teilnehmer machten sich bei bestem Spätsommerwetter […]
Pilates – Wer Kraft aus der Körpermitte tanken möchte, gezielt die Atmung nutzen will, um auch die kleinen Muskeln zum Arbeiten zu bewegen und dies […]
Die Themen Fitness und Gesundheit gehören in den letzten Monaten zu den wichtigsten Gesprächsthemen. Besonders im mittleren Lebensabschnitt sollte man trotz der beruflichen Anspannungen auch […]
Pilates – Wer Kraft aus der Körpermitte tanken möchte, gezielt die Atmung nutzen will, um auch die kleinen Muskeln zum Arbeiten zu bewegen und dies […]
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