Pilates – Wer Kraft aus der Körpermitte tanken möchte, gezielt die Atmung nutzen will, um auch die kleinen Muskeln zum Arbeiten zu bewegen und dies ganz ohne Musik und in Ruhe tun möchte, findet hier das Richtige! Vom 07. Januar bis zum 08. April 2022 von 8:30 Uhr bis 9:20 Uhr. Für 14 Einheiten belaufen sich die Kosten für Nichtmitglieder auf 105 Euro.
Lust auf Zumba-Fitness und Tanzparty? Sind Sie bereit, sich fit zu tanzen? Wer Spaß an Bewegung und Tanz hat, Musik aus aller Welt mag und sich zu heißen Rhythmen sportlich bewegen will, ist hier richtig Die Teilnehmer erwartet ein effektives Training, das Fitness und Tanz vereint. Vom 09. Januar bis zum 10. April 2022 von 10:00 Uhr bis 10:50 Uhr. Für 13 Einheiten belaufen sich die Kosten für Nichtmitglieder auf 97,50 Euro.
Hot Iron – Wer Spaß hat, sich mit Langhanteln ordentlich die Muskeln zu stärken, dabei gute Musik zu hören, die Ausdauer zu trainieren und den Schweiß fließen sehen will, wird begeistert sein! Vom 09. Januar bis zum 10. April 2022 von 11:05 Uhr bis 11:55 Uhr. Für 13 Einheiten belaufen sich die Kosten für Nichtmitglieder auf 97,50 Euro.
Pilates und Faszien – Wer beweglich, vital und ohne Schmerzen leben möchte, sollte etwas für das Bindegewebe und den Beckenboden tun. Hier werden verschiedenen Methoden gezeigt, die auch im Alltag genutzt werden können, um sich wieder wohler, gesünder und leistungsfähiger zu fühlen. Vom 09. Januar bis 10. April 2022 von 12:10 Uhr bis 13:00 Uhr. Für 13 Einheiten belaufen sich die Kosten für Nichtmitglieder auf 97,50 Euro.
Das alles bietet der TV Eiche in der Sporthalle im Sportzentrum Berck-Sur-Mer-Straße 1. Mitglieder der Fitness-Abteilung können kostenlos teilnehmen. Alle Altersgruppen sind herzlich willkommen. Anmeldung und weitere Informationen in der Geschäftsstelle des TVE, Berck-sur-Mer-Straße 14, Telefon 969819/20, bei der Abteilungsleiterin Gaby Hoffmann fitness@tv-eiche.de oder direkt bei der Kursleiterin.
Selbstverständlich werden bei allen Sportangeboten auf die gültigen Hygienemaßnahmen und -regeln geachtet. Der Nachweis über einen der G´s muss mitgebracht werden.
Was der TV Eiche sonst noch bietet findet man unter www.tv-eiche.de
(mb)
17.12.2021