TV Eiche formt den Body
Bodyforming unterstützt den Bewegungsapparat und baut Ihre körpernahe Muskulatur bis in die Tiefe auf. Nach einer kurzen Aufwärmphase wird Körperhaltung und Bewegung in einem abwechslungsreichen Programm gezielt gefördert. Mit Hilfe von Kleingeräten und Einsatz des eigenen Körpergewichts werden Problemzonen gezielt angegangen, einige Dehnübungen beenden und runden die Stunde ab.
Der Kurs findet statt donnerstags um 17:30 Uhr im Bewegungsraum des Eichehauses, Berck-sur-Mer-Straße 14 in Bad Honnef. Die Kursgebühren für sieben einstündige Einheiten belaufen sich für TVE Mitglieder auf 21,– Euro, Gäste 42,– Euro und Mitglieder des Vitals sind von der Kurgebühr befreit. Der Kurs ist schon angelaufen, der Einstieg ist jederzeit möglich, die Kursgebühren werden anteilmäßig berechnet.
Interesse? Dann gerne in der Geschäftsstelle des TV Eiche anrufen 02224-969820 oder sich per Mail sportbetrieb@tv-eiche.de für den Kurs anmelden.
Sport draußen – beim TV Eiche das ganze Jahr
Im Sommer Sport draußen getrieben und die Fitness auch gerne im Herbst und Winter erhalten? Sport in der Halle ist keine Option, auch nicht bei Dunkelheit? Der TV Eiche hat hierfür das genau richtige Angebot.
Ab 20. Oktober 2020 bietet der TV Eiche jeweils dienstags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr im Stadion Menzenberg ein allgemeines Fitnesstraining an. Dank der Lichtanlage ist dort auch ein Training in der dunklen Jahreszeit möglich. Das Training sieht viel Bewegung vor, damit kalten Füße keine Chance bekommst. Auch Mobilität und Gymnastikelemente kommen nicht zu kurz. Interesse? Dann gleich in der Geschäftsstelle anrufen 02224-969820 oder sich per Mail sportbetrieb@tv-eiche.de für den Kurs anmelden. Die Kosten belaufen sich bei 12 einstündigen Einheiten für TVE Mitglieder auf 60,– Euro, Abteilungsmitglieder Aktiv und Gesund zahlen 36,– Euro, für Nichtmitglieder entsteht eine Kursgebühr von 84,– Euro.
Trainiert wird bei (nahezu) jedem Wetter, an entsprechende Trainingsbekleidung sollte gedacht werden.
Was der TV Eiche sonst noch bietet findet man unter www.tv-eiche.de
(mb)
18.10.2020