Ausdauer verbessern – Walking beim TV Eiche


Wer sich gerne an der frischen Luft bewegt und seine Ausdauer verbessern möchte, für den ist Walking genau das Richtige. In den neuen Kursen beim TV Eiche werden Techniken vermittelt, wie Sie ihre Belastung selbst steuern können. Über Übungen und Gespräche setzen Sie sich aktiv mit Ihrem Gesundheitsverständnis auseinander und verbessern Ihr allgemeines Wohlbefinden. Die Kurse eignen sich in besonderem Maße für Menschen, die wieder aktiv werden wollen, die ein moderates Bewegungsangebot und einen Ausgleich zum Alltag suchen. Die Kurse sind mit dem Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ und „Deutscher Standard Prävention“ ausgezeichnet und wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und genehmigt. Gewalkt wird ab Endhaltestelle S-Bahn Linie 66 in Bad Honnef. Kursbeginn ist am 21. März 2022 um 16:30 Uhr mit Stöcken (Nordic Walking) und ab 24.März 2022 um 17:00 Uhr ohne Stöcke (Walking). Die Kursgebühr für 12 Einheiten mit 90 Minuten beläuft sich auf 180,– Euro und wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Weitere Information gibt es in der Geschäftsstelle des TV Eiche, Berck-sur-Mer Straße 14 in Bad Honnef oder unter 02224-969820

Was der TV Eiche sonst noch bietet findet man unter www.tv-eiche.de

 

(mb)

09.03.2022