Hula-Hoop-Fitness ist ein anspruchsvolles Ganzkörper-Training. Beim Hullern wird die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. Auch der Beckenboden wird gefordert. Spielerisch wird Koordination und Gleichgewicht trainiert. Das Herz-Kreislauf-System kommt so richtig in Schwung. Und Spaß ist garantiert!
Gehullert wird freitags von 15:45 Uhr bis 16:45 Uhr in der Sporthalle Hauptschule Bergstraße in Bad Honnef. Mitzubringen sind eine Gymnastikmatte und ein eigener Fitness-Reifen. Es stehen nur eine begrenzte Anzahl von Reifen zur Verfügung.
Der 60 minütige Kurs läuft über 10 Einheiten und kostet für Vereinsmitglieder 50 Euro und für Gäste 100 Euro. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Anmeldung und weitere Informationen gibt es in der Geschäftsstelle des TV Eiche, Telefon 02224-969820 oder sportbetrieb@tv-eiche.de
Was der TV Eiche sonst noch bietet findet man unter www.tv-eiche.de
Quelle: TV-Eiche (mb)
27.08.2023